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2012年3月22日木曜日

漢方で体質改善

暑さ寒さも彼岸までといわれていますが、いよいよ春も本番!桜の開花状況が気になる時期になりました。この時期は花粉症で悩んでいる方も多いはず。私も目がかゆくて、もしかすると、、、。
先月、前から気になっていた漢方のお店&セミナーに行ってきました。面白かったので紹介します。

品川駅(高輪口/西口)から徒歩4分にある薬日本堂株式会社、KANPO GALLERYとNIHONDO(漢方ブティック)と10ZEN(薬膳レストラン)とNIHONDO(薬日本漢方スクール)と、1つのフロアーに4つが入っています。自分の体質にあったお茶を購入したくて、お店を覗いたのが最初です。漢方カウンセラーがいて、色々相談する事も出来るので、初めての方でも安心です。

NIHONDOのパンフレットと漢方流体質チェックシート

















次の時は「魅惑のアーユルヴェーダ」「アーユルヴェーダの食養生」「日本の民間薬を学ぼう」というセミナーへ参加しました。アーユルヴェーダとはインドの伝承医学。ドーシャテストをして自分の体質を知る事で、自分にとって良い食べ物・能力・ライフスタイル…が分かり、健康を維持する目安になるようです。
民間薬の方は、ヨモギやドクダミなど身近な薬草のお話。例えば、ヨモギはモグサ、キャンプなど火を使う時に火種として使ったり、生の葉をいぶして虫除けに使ったり、朱肉や墨壺の綿のようなものは昔はヨモギだったとか。下の写真のように、現物を見ながら、どのように使うのか、どうゆう効能があるのかなど学び、あとでお土産として頂けるので、家で実際に使って再度学ぶ事が出来ます。生きた民間薬の知識!知っている植物が多かった為か、子どもの頃、よく採っていた植物の記憶がよみがえり、関連性があって面白かったです。
「日本の民間薬で学ぼう」で使った薬草

 



















セミナーのあとに10ZENのレストランによって優雅な時間。季節の薬膳スイーツ(ガトーショコラ・ラムレーズンアイス・紅茶のブラマンジェ)とCC美肌ジュースです。この日は、デザートだけ頂きましたが、薬膳カレーや薬膳鍋などもあるようです。















木々が芽吹き、万物が生まれ育つ春。身近な植物に目を向け、時には、ゆったりと時間を過ごすのもいいですね。温度差で体調も崩しやすい時でもありますので、皆さんもご注意ください♪